 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
Czego uczymy
Nasza Oferta Taniec Towarzyski / Intensywny Kurs Dla Narzeczonych / Salsa
Taniec TowarzyskiTaniec towarzski to wspaniała forma spędzania wolnego czasu we dwoje. Sprawdza się świetnie podczas wszelkiego rodzaju imprez towarzyskich: dyskoteki, wesela, bale. Na zajęciach poznacie Państwo następujące tańce: standardowe: walc angielski, tango, walc wiedeński, foxtrot, quickstep. Chociaż nasze zajęcia mają za zadanie przede wszystkim umożliwić zdobycie praktycznej wiedzy z zakresu użytkowego tańca towarzyskiego to mogą posłużyć chętnym w przygotowaniu do tańca turniejowego lub estradowego. Pamiętaj nigdy nie jest za późno żeby zacząć! CZĘSTOTLIWOŚĆ ZAJĘĆ : 1 x tyg. po 90 min. Zobacz nowe grupy oraz cennik.
Intensywny kurs Tańca Towarzyskiego/nie tylko/ dla narzeczonych Intensywny kurs tańca towarzyskiego przeznaczony jest dla osób, którym zależy na szybkim przyswojeniu podstaw tańca w parze. Podczas tych zajęć uczymy sześciu tańców, według nas najbardziej przydatnych podczas przyjęcia weselnego: walc angielski, disco - samba, walc wiedeński, foxtrot, rock 'n' roll, tango. CZĘSTOTLIWOŚĆ ZAJĘĆ : 2 x tyg. po 90 min. Zobacz nowe grupy oraz cennik.
SalsaSalsa to niezwykły, gorący taniec oparty na równie niesamowitej muzyce. Salsa czerpie z różnych stylów, w rozmaitych miejscach rozwijała się pod różnymi wpływami.Duże zróżnicowanie spowodowało wyodrębnienie tak zwanych stylów salsy: Casino, Rueda de Casino, New York Style, Los Angeles Style, Puerto Rican Style. Style te różnią się krokiem podstawowym, rytmicznym umiejscowieniem kroków w muzyce(np. taniec na 1 lub 2 ), geometrią tańca ( taniec po kole lub w linii ), sposobem prowadzenia partnerki, ilością elementów akrobatycznych w tańcu, istnieniem lub brakiem elementów solowych.Poza istnieniem wyróżnionych stylów ,salsa pozwala tancerzom na dużą swobodę, to znaczy, ze oprócz kroku podstawowego i kilku zasad ruchowych nie ma tu reguł, których nie można nagiąć lub zmienić. Każdy może wnieść coś od siebie. W ostatnich czasach pojawiło się w salsie mnóstwo elementów zaczerpniętych z innych stylów tanecznych takich jak: hip- hop, jazz, afro. Spowodowało to zanik podziałów między podstawowymi stylami albo, jak kto woli , wyodrębnienie kilku nowych. Każdy dobry tancerz porusza się tak naprawdę we własnym stylu. Muzyka oparta jest na ośmiouderzeniowej frazie rytmicznej. Co drugie uderzenie jest silniejsze i łatwiej rozróżnialne( często odgrywane przez instrument zwany campana);w każdej frazie dwukrotnie odzywają się podwójne uderzenia Kong (tumbadora). Tło tworzy powtarzający się transowy bas. Gra wszystkich instrumentów zawiera się w ramach nadawanych przez dźwięki podstawowego instrumentu i serca salsy, którym jest clave.
Salsa solo (Ladies style)Jest to salsa zarezerwowana tylko dla Pań (w każdym wieku).W przyjemnej, latynoskiej atmosferze nauczycie się Panie kroków salsy, poczujecie wolność i swobodę ruchów, dzięki czemu ciało będzie bardziej elastyczne a ruchy pełne gracji. Będziemy uczyć się kroków solowych salsy Cross Body Style jak również stylingu ciała. Wszystkie zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką w czasie której pracujemy nad izolacją poszczególnych części ciała a następnie przechodzimy do nauki kroków , które łączymy w krótkie choreografie. CZĘSTOTLIWOŚĆ ZAJĘĆ: 1 x tyg. po 60 min. Zobacz nowe grupy oraz cennik.
Salsa w parachSalsa w parach to kurs salsy w stylu crossbody na 1.Program kursu podzielony jest na poziomy zaawansowania: 3 poziomy podstawowe, 3 średniozaawansowane i poziom zaawansowany.Każdy poziom składa się z 8 zajęć po 1h15min (poziom zaawansowany trwa dłużej).Na kolejnych poziomach uczymy się ruchu ciała w salsie, kolejnych kombinacji w parach oraz kroków solowych i obrotów. Zobacz cennik.
Video Clip DanceVideo Clip Dance to dynamiczny taniec , który powstał z połączenia wielu stylów tanecznych jak funky, disco, street jazz, hip- hop i innych. Wykorzystywany w teledyskach i królujący na koncertach gwiazd muzyki pop. Zajęcia są intensywne, dlatego też można je również traktować jako formę aerobiku lub fitness. Zobacz nowe grupy oraz cennik.
Taniec JazzowyJeśli mieliście Państwo styczność z musicalem to bardzo prawdopodobne, ze mieliście Państwo styczność z tańcem jazzowym, bowiem jest to rodzaj tańca często wykorzystywany przy tworzeniu musicali i przedstawień tanecznych. Współczesny taniec jazzowy to mieszanka różnych technik tanecznych :baletu, tańca modern i tańca akrobatycznego. Choreografie są zarówno bardzo dynamiczne jak i spokojne , wykonywane w różnych płaszczyznach – na stojąco, w przysiadzie, na kolanach i na podłodze. Często elementy wykonywane są w powietrzu ( skoki ). W tańcu tym wykorzystuje się izolacje tzn. niezależne poruszanie częściami ciała. Taniec jazzowy poprawia koordynację ruchowa i uczy świadomości ciała. CZĘSTOTLIWOŚĆ ZAJĘĆ: 2 x tyg. po 60 min. Zobacz nowe grupy oraz cennik.
FUNKY / HIP – HOPTechnika tańca zaczerpnięta z kultury afro- amerykańskiej. Rytm wypływa z wnętrza ciała i koncentruje się na każdym akcencie muzycznym. Przy tym zmienne tempo i różnorodność ruchów nie narzuca granic dla ciała . Styl prezentowany w teledyskach popularnych wykonawców muzyki hip – Hip- hop i R’N’B. CZĘSTOTLIWOŚĆ ZAJĘĆ : 2 x tyg. po 60 min Zobacz nowe grupy oraz cennik.
Lekcje IndywidualneOferujemy Państwu lekcje indywidualne bo jest to bardzo efektywna metoda nauki. Nauczyciel poświęca uwagę tylko Państwu, co pozwala na szybsze i dokładniejsze przyswojenie tanecznej wiedzy. Tempo zajęć , dobór tańców, poziom zaawansowania, ilość lekcji oraz termin dostosowane są do Państwa potrzeb.Zapraszamy początkujących i zaawansowanych. Proponujemy: uzupełnienie i poszerzenie umiejętności tanecznych Zobacz cennik.
Taniec BrzuchaTaniec ten łączy kuszące ruchy bioder i brzucha z subtelnym ruchem rąk i ramion, od wieków robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego co najbardziej uwodzicielskie, zmysłowe i kobiece. Taniec ten wzmacnia, ujędrnia i rozlużnia mięśnie stóp, łydek, ud, brzucha,bioder i pośladków a także mięśni grzbietu.Taniec ten ma zbawienny wpływ na psychikę kobiet - pomaga pozbyć się kompleksów i odkryć atrakcyjność seksualną. Zobacz cennik.
Ladies Latin MixZapraszamy wszystkie Panie , które chcą ładniej się poruszać, rozruszać biodra, rozbudzić świadomość swojego ciała. Zobacz cennik.
Zumbato zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo po zajęciach. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. Zobacz cennik.
Zumba ToningZajęcia Zumby, które pozwalają jeszcze intensywniej spalać tkankę tłuszczową i rzeźbić ciało. Poprzez zastosowanie specjalnych ciężarków "Toning Sticks" lub zwykłych hantli program Zumba Toning łączy taniec z intensywnym wzmacnianiem mięśni naszego ciała. Toning Sticks to również instrument podobny do marakasów, którymi można grać i rzeźbić ciało. Zumba Toning nie są to jednak zwykłe zajęcia wzmacniające, to nadal dobra zabawa, taniec i fitness w jednym. Specjalnie przygotowany program pozwala nadal dobrze się bawić, zapomnieć o problemach, a przy tym kształtować sylwetkę. Zobacz cennik.
Poranek Fitczyli sylwetka jak marzenie! Lubisz tańczyć a przy okazji chcesz zrzucić parę kilogramów?...jeśli tak to musisz spędzić poranek z "Mastersami". Proponujemy zajęcia typu fat burning czyli spalanie zbędnego tłuszczyku podczas tańca. Zajęcia wpływają na znaczną poprawę kondycji i koordynacji ruchowej, zawierają ćwiczenia wzmacniające biodra, uda , pośladki i brzuch. Zobacz cennik. |
| created by Dancemasters |
|
